Parfois il suffit d’une phrase, d’un sourire, d’une citation ou d’un échange pour rebooster son estime de soi, en particulier lorsqu’on est une femme. Considérées plus sensibles et sujettes aux variations d’humeur en fonction de notre état d’esprit, cycle ou épreuves que l’on vit, je vous propose de découvrir 13 citations pour booster l’estime de soi d’une femme. A garder sous le coude ou partager lorsqu’on a un coup de mou ou connaît quelqu’un qui en aurait bien besoin.
Qu’est-ce que l’estime de soi ?
D’après Wikipédia l’estime de soi est un terme utilisé en psychologie pour désigner le jugement ou l’évaluation qu’une personne a de sa propre valeur.
En gros d’après cette définition de l’estime de soi « Lorsqu’un individu accomplit un acte qu’il pense valable, il ressent une valorisation ; lorsqu’il évalue ses actions comme étant en opposition à ses valeurs, il réagit en « baissant dans son estime ». Selon certains psychologues, cette notion est à distinguer de la « confiance en soi » qui, bien que liée, est en rapport avec des capacités plus qu’avec des valeurs »
Citations pour l’estime de soi des femmes
Ces citations proviennent de femmes sportives, femmes politiques, artistes mais également d’hommes.
Serena Williams
Beyonce
Eleanor Roosevelt
Inconnu
Karen Civil
Oprah Winfrey
Christine Orban
Eleanor Roosevelt
Maxwell Malta
Whitney Houston
Bob Sommer
Roman Price
Joseph Kessel
J’espère que ces citations reboosteront votre estime de soi. Tout commence à l’intérieur de nous. Si l’on a une mauvaise image ou opinion de soi-même, cela se réflète dans nos actions et relations. Aimez-vous, acceptez-vous comme vous êtes, agissez chaque jour pas à pas afin de vous améliorer et vivre la vie que vous souhaiteriez réellement vivre.
N’écoutez pas la petite voix à l’intérieur de vous qui essaye de vous dénigrer ou rabaisser.
Faîtes attention également à bien choisir votre entourage et prenez soin de vous.
Et vous quelles sont vos citations préférées ?
