Manger des fruits est bon pour la santé, grâce à leur richesse en vitamines et minéraux. Une source d’énergie pour le corps source de bienfaits, cependant en fonction du moment où ils sont consommés cet effet sera optimal ou non. Vous avez déjà entendu parler de chrononutrition ? S’il y a bien un conseil que …
Les bienfaits du citron et de l’eau tiède le matin à jeûn
Vous avez sûrement entendu parler de l’eau tiède et du citron. Un remède miracle pour la santé selon certains, une boisson consommée à jeûn par des stars (et des inconnus !) lors de leur morning routine. Plus qu’une tendance, ce breuvage offrirait de nombreux bienfaits : regain d’énergie, digestion facilitée, détox du corps, shoot de …
Quelle huile pour se démaquiller le visage ?
L’eau micellaire démaquillante c’est sympa mais est-ce vraiment très efficace ? Parfois rien ne vaut mieux qu’une bonne huile pour se démaquiller le visage, en tout cas c’est ce que ma peau préfère. Un produit naturel respectueux de la peau et à un prix plutôt abordable : à chaque type de peau correspond des huiles …